Mittwoch, 29. März 2017 Home Infos Infos Impressum
Anzeige
Anzeige
Anzeige
Anzeige
Bäderdreieck Info
Orte
Übernachtung
Klinik/Sanatorium
Wellness
Sport
Ausflugsziele
Essen & Trinken
Wellness - was ist das eigentlich?
Wellness kommt aus dem englischen und umfasst neben körperlichem Wohlbefinden auch Gesundheit der eigenen Psyche und gesunde soziale Beziehungen.

Wellness umschreibt also den Körper (psychische Fitness, Ernährung, Bewegung), Geist (Lernkompetenz, Wissen) und die Seele ( soziale Kompetenz, Harmonie, Geborgenheit).

Wellness ist eine Reaktion auf die meistens falsch verstandene Fitnesswelle. Denn oftmals geht es bei dem Begriff Fitness, um ein Erreichen bestimmter Körpermaße, superstarkes Herz oder Wespentaille. Wellness grenzt sich klar von Fitness ab, indem ein höherer Wert auf Zeit, Umgebung, Rhythmus, Ästhetik, Feng Shui, Duft und Sinnlichkeit, Schlaf und Stressbewältigung, Geräusch und Geschmack.

Wichtig ist es nicht nach Verhaltensregeln, Anweisungen oder Wunderdiäten zu handeln, sondern seine eigene innere Ausgeglichenheit zu finden oder wiederzufinden.

Wie wollen Sie sich erholen?
Thermalbad (7)
Kosmetik (52)
Physiotherapie / Massage (197)
Sauna (9)
Solarium (9)